보고쿡 미역국수
나혼자산다 3월 26일 방송 박나래 편
다이어트 미역국수
내돈내산 구매 후기 / 솔직 리뷰 / 다이어트 국수 추천
지난 금요일 나혼자산다 보셨나요?
박나래 님의 다이어트 먹방!
다이어트식인데도 어찌나 맛있게 먹던지..
저도 궁금해서 구매해봤습니다.
바로 이 미역국수입니다.
이 미역국수는 보고쿡 제품으로
완도 미역으로 만든 면입니다.
제품명은 미역국수 슬림 19
가격은 1봉에 1800원이고
저는 마켓 컬리에서 구매했어요.
왜 슬림 19인가 했더니
미역국수 한 봉지 180g에 19kcal라 슬림 19 였네요~
다이어트 중이거나 밀가루에 예민한 분들이
면요리 먹고 싶을 때 활용하면 좋을 것 같아요.
비빔 미역국수, 김치말이 미역국수, 미역 콩국수 등
모든 면요리에 사용 가능합니다.
박나래 님은 초계 미역국수로 만들었는데
저는 비빔 미역국수를 만들어봤어요~
간단한 준비물
미역국수, 초고추장, 골뱅이 양념장, 오이
그리고 각종 야채들
(보고쿡 미역국수에는 양념장 등의 부재료가
동봉되어 있지 않으니 꼭 따로 준비하셔야 해요.)
먼저 미역국수를 한봉 뜯어 줍니다.
미역국수가 보존수에 담겨서 들어있어요.
이 미역국수를 체에 밭쳐 흐르는 물에 씻어준 후
뜨거운 물로 샤워 한번 시키고
다시 찬물로 헹궈주었습니다.
그냥 찬물에만 깨끗이 헹궈주셔도 된다 하니
편한 방법으로 씻어서 드세요~
비빔국수 양념장을 만들어볼게요~
골뱅이 무침 양념장과 초고추장을 반반 섞어주면
비빔국수 양념장 완성 😁
만들기는 아주 간단한데
맛은 딱 비빔국수 양념 그 맛!
그릇에 미역국수와 함께
오이, 로메인을 썰어서 올려주고요~
꼭 오이랑 로메인 아니어도 됩니다.
그냥 있는 야채로 비벼 드셔요~
양념장 뿌리고 깨 뿌리고
청양고추 올려주면 완성.
저는 여기에 김가루도 올려줬습니다.
이제 잘 비벼서 한입~
미역국수 식감이 아주 탱글탱글하네요~
딱 곤약면과 같은 느낌.
맛은 미역 맛이 강하지는 않고
해조류 샐러드 먹는 것 같아요~
다이어트할 때 면요리 정말 먹고 싶은데
미역국수로 죄책감(?) 없이 마음 놓고
먹을 수 있을 것 같습니다.
다이어트 식품으로 완전 추천추천!
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